运动内衣

运动一定要穿运动内衣吗胸部较大的女性(C-D杯)内衣选择

胸部较大的女性在运动时要防止胸部弹出，可以选择全包围式，肩带宽一点，面料结实的内衣，这样才可以将乳房紧紧包住，避免乳房震颤受到伤害。

运动一定要穿运动内衣吗根据运动强度选择运动内衣

运动内衣有几种分类，在款式，功能上分为普通固定肩带，V字形背部款，工字型背部款之外，还有根据运动强度设计分类的。一般来说，低强度的运动内衣适宜于在进行低强度的运动时穿，如散步，台球，射箭之类;中强度的运动适宜于在做有氧操，骑自行车等运动时穿，高强度的运动内衣适合在进行跑步，排球，篮球，足球，码数等运动时穿。

运动内衣要穿紧一点吗

根据运动强度而定。运动内衣的作用是避免运动时胸部受震动影响，所以运动内衣的松紧程度也建议根据运动的强度而定，如果运动强度比较大，则尽量选择稍微紧一点的内衣，这样可以对乳房起到一个固定的作用，能减少运动中造成的伤害。但如果运动强度不大的话，则可以选择稍微宽松一点的内衣，主要以舒适为主。

运动内衣可以穿一天吗

运动内衣可以穿一天，但不建议长期穿运动内衣睡觉。运动内衣是一种主要功能为运动的内衣服装，但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。晚上睡觉时尽量衣着宽松，过紧的衣服会阻碍胸廓的呼吸运动，不利于淋巴和静脉的回流。

无钢圈文胸的好处：无钢圈内衣，由于没有了钢圈，因此不会对乳腺产生压迫，避免了中医所说的压迫肝经而导致的经脉运行不畅，也就是西医常说的淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等问题。这是无钢圈内衣对于身体内部的好处。运动文胸又称运动型胸罩(Sports Bra)，它是按照“文胸的特定功能”分类下的一个类目。所以故名思义，运动文胸是为了避免女性乳房在运动健身中受到伤害。对于胸部十分丰满者而言，能对乳房提供更多支撑保护作用的结构型运动内衣，毫无疑问他成为她们的首选。结构型运动胸罩看上去更

运动内衣可以穿一天吗运动内衣多久换一次比较好

最好是可以在一天之内就进行清洗。因为汗液会让你的内衣在夜间进行发酵在第二天就会出现若有若无的气味，当你在去健身馆的时候这种味道就会继续蔓延逐渐变成一种很不雅的形象和行为。运动内衣弹性和棉织都会对胸部起到衬托保护作用，所以说运动内衣清洗的比较勤就会对运动内衣内裤的功能作用起到更好的效果。

运动内衣紧好还是松好运动内衣怎么选尺寸

运动内衣的选择可以根据自身罩杯大小和跑步的强度来选择，罩杯比较大的人群，对运动内衣支撑要求会高一些。买运动内衣之前一定要试穿，看内衣是否贴合身体，最好穿上内衣试着做一些跑跳动作，看对胸部的支撑力好不好，以胸部感觉不会过分晃动和不疼痛为准。

运动内衣能当普通胸罩天天穿吗穿运动内衣会不会导致胸下垂

不会。胸部下垂一般是由于减肥过快或者是穿戴胸罩不当、年龄增大的原因导致皮肤松弛等原因所导致的。而正常穿戴运动内衣不会导致胸部下垂，且运动内衣还有很好的稳定胸部作用，能够起到防震的效果，并且可以保持胸部的稳定性，而且在运动的时候可以减少胸部过度活动，从而可以防止胸部下垂。如果担心胸部下垂的话，日常生活中一定要正确的穿戴内衣。

运动内衣可以当普通内衣一样穿吗运动内衣穿多久需要换新的

根据内衣的使用情况而定。运动内衣是否需要更换要根据内衣的使用情况来定，一般使用半年至一年就要换一下，如果已经破损或者穿在身上已经感觉比较宽松了，那么这时最好进行更换，以免因为运动内衣大小不合适而对胸部产生不利。一般松紧合适的运动内衣能够在运动中给胸部一定的舒适空间，还能较好吸附汗液，能够对运动起到一个良好的辅助效果。

运动内衣如何判断过紧

运动内衣虽然有较好的固定作用，但合适的运动内衣穿上之后会感到比较舒适，如果穿上之后胸部有明显的被挤压感，就说明运动内衣尺码偏小。当运动内衣过紧时，会对胃腹部造成一定的压力，可能会使腹腔内的压力增加，很容易引起反酸、胃疼等肠胃不适症状。当运动内衣过紧时，其肩带都会紧绷度就会增加，运动内衣过紧就没有支撑效果、会感到很不舒适，并且还容易导致肩部和背部疼痛的问题。

运动内衣穿紧还是穿松运动内衣穿紧还是穿松好

运动内衣穿紧还是穿松视运动强度而定，如果是强度比较大的运动，穿运动内衣的时候还是穿紧点好，以防止乳房晃动太厉害而受到伤害;如果运动强度不是很大，穿松一点也是可以的，胸部被勒的过紧，也是容易影响健康的。

都市女性3类胸型如何选运动内衣?

都市女性3类胸型如何选运动内衣? 从专业角度来讲，瑜伽属于低度振动运动，所以不穿运动内衣还勉强说得过去，但这可不代表你在冬天可以连运动内衣也甩了。即使是运动量不大的小锻炼，即使你的胸小到滴上油可以做铁板烧也不行! 一，按不同胸型初选内衣如果你是AB罩杯推荐款式：绝大多数的bra都能为你提供足够的保护，但是压缩式运动内衣(compressionsportsbra)可以靠面料的弹性把乳房压向胸部，对偏小的胸部起到很好的保护作用。好的压缩式内衣不会有呼吸不畅的感觉，你足可以穿着它做瑜伽或力量训练等小振动的运

跑步一定要穿运动内衣吗

跑步属于中高强度运动，跑动的时候胸部会受到震动，穿运动内衣跑步比穿普通内衣跑步会更舒服一些。运动内衣的弹性，防震性，固定性更好，便于肢体自由舒展，跑步的时候穿能避免胸部受震动影响，又能防止胸部乱晃导致跑起来感觉不舒服，而且运动内衣的吸汗性和透气性更好，能避免跑步时出汗导致皮肤过分潮湿闷热而感到不适。

运动内衣减肥不减胸的关键

为什么要穿运动内衣? 运动文胸内衣是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣。它具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响，又能避免胸部对运动的妨碍。运动总要出汗，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭。再有，运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。我们的乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑。运动时，若不穿内衣，胸部的震动容易造成乳房下垂，影响美观和动作。长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤。为什么日常的内衣