材料：荷叶一张，玉米须30克，红豆40克，糯米100克。 做法：将荷叶洗净，撕成小块。玉米须、红豆洗净。将荷叶、玉米须、红豆一起放入砂锅中，加清水适量，煮沸后转小火煮15分钟，去渣取汁。将糯米与汤汁、清水一起放入砂锅，小火煮成粥即可。 功效：本品具有解暑去湿、清热除烦的功效，还可辅疗产后血瘀之症。
玉米须粥
玉米须粥