玉米豆浆

玉米豆浆

  • 玉米豆浆的做法

    玉米含维生素B1、维生素B6较多,此粥对宝宝补充营养非常有好处,宜多吃。 用料: 玉米(鲜)1/2个、豆浆 250毫升、白砂糖1小匙。 做法: 1、玉米洗净,控干水分后取粒。将玉米粒放入海尔搅拌机中,加入豆浆。 2、然后再加少许白砂糖搅打均匀(约1分钟)即可。 3、把煮熟的玉米豆浆装盘。 小贴士: 1、玉米食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。 2、如果是小宝宝食用的话,可以不加入白砂糖。 功效:玉米含维生素B1、维生素B6较多,此粥对宝宝补充营养非常有好处,宜多吃。