鱼际穴

• 按摩退烧的正确方法图解 按摩鱼际穴

  取穴：本穴在手拇指下，第一掌骨重点内侧丰肉际，形如鱼腹，穴当赤白肉际相交处。 按摩方法：从拇指峰尖端沿第二掌骨边缘点按该穴即可。 功效：有发烧迹象的时候，多按摩此穴，能缓解不适。

• 上火按什么穴位 鱼际穴

  位置：拇指（第一掌指关节）后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。 适用于：清热利咽，调理肺气的作用，主治咽喉肿痛，咳嗽，齿龈出血，扁桃体炎，鼻出血，发热等。 做法：用双手拇指指腹按压鱼际穴并做环状运动，每次3分钟，每日2次。

• 去肺火按摩哪里 搓鱼际穴

  方法：将两手的鱼际对搓，搓10余次时，感到鱼际开始发热，持续2分钟左右即可。 方义：鱼际穴位于手拇指本节 (第1掌指关节)后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处，属肺经，通过按摩鱼际穴，可以起到泻热宣肺，散瘀润肤的作用，有助于缓解肺火旺引起的感冒，咳嗽，气喘，咽喉干痛，大便干燥等症。

• 咳嗽怎么办 强肺养生鱼际穴

  要想强肺，防治肺病，可通过拍打大鱼际达到目的，因为大鱼际上有一个重要的穴位——鱼际穴。在中医里，鱼际穴的作用是肺经体表经水导入体内，排泄体内肺经之气。 虽然手太阴肺经上的重要穴位很多，但鱼际穴却是强肺的养生要穴。同时，它还有着“保命穴”之称，每天坚持搓按拍打鱼际穴可谓好处颇多! 当我们摊开手掌，在大拇指根部有块肌肉明显突起，这个地方叫做大鱼际。在这块突起肌肉的中间，也就是从大拇指根部和手腕连线中点，就是鱼际穴。 不过在拍打时，面积比较大，不需要精准的找到穴位，直接拍打整个大鱼际就好。 而且大鱼际在手掌全息

• 一分钟快速止咳小妙招 按摩鱼际穴：1分钟

  穴位按摩是简便快捷有效的止咳方法，而人体的肺经穴位左右两侧有11个，其中鱼际穴是最佳的止咳穴位。 功效：鱼际穴具有清宣肺气，清热利咽，对于治疗咳嗽有很好的疗效。 位置：位于手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。 在拇指的指根到手掌的掌根这一段取它中间点，大鱼际偏外侧肉最丰厚的地方，找到它之后，用另一个手的拇指摁压，一直用力压，直到你感受到有一些酸酸胀胀疼痛的感觉，大约刺激1—2分钟，对于干咳或是有痰的咳嗽，只要是在咳嗽的过程中咽喉发痒，通过刺激它就能止痒止咳，一分钟之内产生

• 怎么按摩鱼际 鱼际穴解剖

  在拇短展肌，拇指对掌肌中，有拇指静脉回流支，浅层布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支的混合支，深层有正中神经的分支。