柚子蜂蜜水

• 柚子蜂蜜水怎么做 柚子蜂蜜水放多少柚子皮合适

  柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一比较合适。 因为柚子皮中含有带苦味成分的柚皮苷，因此在制作过程中，柚皮的量不能多放，否则会导致整个柚子蜂蜜水煮出来的味道发苦，一般柚皮和柚肉的比例为4:1是比较合适的，这样煮的过程中加入适量的白糖后，苦味基本消除。

• 蜂蜜柚子茶可以放多久 柚子蜂蜜水用什么柚子好

  胡柚比较好。 胡柚味甘酸，性寒，表面呈梨形，圆球形或扁球形，色泽金黄，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、铁、磷、钾、钙等人体所需的营养成分，虽然个小，但是耐储存，保健价值高，是最适宜做柚子蜂蜜水的柚子品种。不过若是没有胡柚，其他柚子品种也是可以的，像葡萄柚、西柚、红心柚都没问题。

• 柚子蜂蜜水的减肥效果好吗

  柚子蜂蜜水对减肥只是有辅助作用。 柚子中含有丰富的膳食纤维，具有调节胃肠道的作用，加上蜂蜜中含有多种生物活性物质，可以促进脂肪的代谢，从而消耗脂肪，但是蜂蜜柚子水中含有的葡萄糖可以被人体直接吸收，若是喝多了可能还会引起肥胖，达不到减肥的效果哦！

• 蜂蜜柚子茶可以放多久 柚子蜂蜜水制作需注意

  1、柚子皮要仔细清洗干净，以免有农药脏物残留。 2、柚子皮要反复漂洗，尽可能刮去多余的白色部分，这样苦味会相对少很多。 3、熬制柚子的时候要小火慢慢熬并不停的搅动，以免粘锅巴锅，产生糊味。 4、柚子表皮切的越细越好，方便煮制，如果家中有搅拌机的，可将肉和皮一起搅碎后再煮。 5、冰糖和蜂蜜用量可根据个人口味有所增减，喜欢甜味的，可以适当增加用量。

• 柚子蜂蜜水止咳的效果好吗 柚子蜂蜜水止咳的注意事项

  1.不宜用开水冲泡。蜂蜜中含有的生物活性物质不耐高温，容易在高温下失活，失去原来的功效作用，从而就会降低柚子蜂蜜水的作用。 2.不宜与药物一起服用。蜂蜜柚子茶不宜与降压药、降脂药、抗过敏药、避孕药等药物一起服用，以免在体内产生反应，降低药效，影响身体的恢复。 3.若是偏寒或者是肠胃不适的，不适合喝蜂蜜柚子茶，以免加重身体的负担。

• 柚子蜂蜜水能减肥吗

  柚子蜂蜜水可以帮助减肥。 从柚子蜂蜜水的功效上来看，柚子蜂蜜水有润肠通道的作用，可以将体内多余的物质排出，塑造一个轻身的体型，所以，是可以帮助减肥的。

• 柚子蜂蜜水怎么做 蜂蜜柚子茶可以放多久

  一般冷藏可存3个月左右。 蜂蜜柚子茶做好后，等温度降到40度左右就要立马放入冰箱保存，而且每次取出需用干净不带水分的勺子舀出，然后立刻密封好放入冰箱后冷藏，这样能尽量减少细菌滋生，延长其保存时间，大约可储存3个月左右。不过一次性还是不要做太多，以免吃不完变质造成浪费。

• 柚子蜂蜜水能减肥吗 柚子蜂蜜水减肥适合什么时间喝

  若是想通过喝柚子蜂蜜水来减肥，那么时间的选择是很重要的，柚子蜂蜜水有一定的饱腹作用，所以可以选择在饭前喝，而柚子蜂蜜水又具有一定促进食物消化的作用，所以也可以选择在饭后1小时。