柚子蜂蜜茶
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柚子蜂蜜茶怎么做 润肠通便
柚子中富含蛋白质、维生素、糖类、柠檬酸及钙、磷、铁等矿物质,还含有大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,而蜂蜜中富含葡萄糖、果糖、有机酸及活性酶等成分,有调整肠胃的功能,因此,蜂蜜柚子茶具有润肠通便的功效,非常适合便秘的人群食用。
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柚子蜂蜜茶怎么喝好
蜂蜜柚子茶不仅清香可口,而且营养丰富,美容保健功效显著。 美白:柚子中含维生素C比较高,有一定的美白效果。 祛斑:蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,可到达祛斑的效果。 润肠:蜂蜜有润肠的作用,对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。 蜂蜜柚子茶的正确喝法: 一,热饮泡法:二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可,加入绿茶或红茶包口感更佳。 二,冷饮泡法:同热饮冲泡法,只需再加入冰块即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上;也可以稀释之后做成柚子
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柚子蜂蜜茶的功效 清热解毒
蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素及微量元素等,营养丰富,味道甘甜,中医认为,蜂蜜性平、味甘,具有补中、润燥、解毒等功效,而柚子是常见的一种水果,酸甜爽口,富含维生素C、膳食纤维、有机酸、糖分等,两者搭配食用,不仅风味独特,还有清热解毒、生津止渴的作用,尤其适合口臭、口渴、咽干等人群饮用。