薏仁红豆莲子汤
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暖宫汤有哪些 薏仁红豆莲子汤
食材：红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量 做法： 1、准备好薏米、红豆、莲子； 2、三种食材洗净； 3、加适量水放高压锅中大火煮开后小火压20分钟； 4、煮好开盖好放适量的枸杞煮几分钟即可。
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宫寒吃什么食物好 薏仁红豆莲子汤
食材：红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量 做法： 1.准备好薏米、红豆、莲子 2.三种食材洗净软男看过来， 3.加适量水放高压锅中大火煮开后小火压20分钟 4.煮好开盖好放适量的枸杞煮几分钟即可。