饮用水

• 饮用水有哪几种 天然水

  天然水是指瓶装的地下形成的泉水，矿泉水，自流井水或井水，或是只需最小限度处理的地表水，不是从市政系统或公用水供给系统引出的，除了有限地处理外，成分不改变。 天然水的微成分含量介于纯净水与矿泉水之间，现在市面上很多种山泉水属于天然水，天然水属于小分子团水，是弱碱性水，是具有生命活力，符合人体营养生理功能需求的健康水。

• 烧开的自来水能喝吗 自来水不宜长期作为饮用水

  自来水不适合长期当饮用水主要有以下几个原因： 自来水经过电热水壶烧开后的水是能够喝的，但是不少水质专家认为自来水不宜长期作为饮用水。烧开的自来水，PH值变成了碱性，水质的硬度也会降低。但是相对来说还是硬度较高的水，长期喝容易引起肾结石等问题。 自来水消毒大都采用氯化法，氯气用于自来水消毒具有消毒效果好，费用较低，用于自来水消毒有一定的弊端，有关资料显示氯化消毒后的自来水能产生致癌物质，且在输送过程中也极易被细菌污染。 虽然烧开后水的氯气减少了，而且经过高温微生物也大多被杀死，但是无法解决有机污染物和重金属

• 饮用水过滤水的方法

  有些人认为平常和的自来水是处理消毒的，怎么会有水污染的影子呢?其实这想法错了!真实的情况往往不是这样，虽然我们使用的自来水经水厂过滤、清洁等加工，基本达到了饮用水标准。但是，有些污染物是去除不掉的。而这些污染又去哪了呢?这些去不掉的污染物就是我们饮用水的安全隐患。 一方面，这些污染物随饮水进入体内，直接损害健康。铅、铬、汞等重金属，是国际公认高毒性污染物。多环芳烃类物质及各种农药类物质，都会影响身体健康。另外，氮、磷等物质会导致水质出现富营养化，而蓝藻，藻类能释放肝毒素和神经毒素，污染水质。 另外，灌溉用

• 白开水是最佳饮用水

  饮用水是指可以直接供给人体饮用的水，包括干净的天然泉水、井水、河水和湖水，也包括经过处理的矿泉水、纯净水等。 世界卫生组织提出了“健康水”的完整科学概念，饮用水应该满足以下要求：没有污染，不含致病菌、重金属和有害化学物质;含有人体所需的天然矿物质和微量元素;生命活力没有退化，呈弱碱性，活性强等。 好水要有一定的硬度和溶解物。目前市场上蒸馏水、太空水、离子水、电解水、富氧水、纯净水等水品泛滥，专家认为，这些水都存在过纯、过软等问题。专家建议，饮用有一定硬度并含有一定量的溶解性固体的PH值偏碱性的井水或自来水

• 老年人应如何科学合理饮用水

  水是生命之源，构成身体的主要成分，是人体必需的营养素。老年人体内的水分随着年龄的增长而逐渐减少，而且体内代谢废物较多，需要常喝水。但老年人由于各种机能减退，感觉较迟钝，对体内缺水的自我感觉不够灵敏，所以很多老年人往往在口渴时才想起喝水，还有老年人为避免麻烦而有意减少饮水量，尤其是夜间因害怕影响睡眠而不敢饮水，这些观念对老年人的健康非常不利。 合理科学地饮水是健康生活的重要组成部分，要保证进入体内的水和排出来的水处于动态的平衡。饮水量是否合适，可以根据尿液量与性状来判断，尿量少，颜色加深，说明饮水量不足。一

• 海鲜不能喝什么酒 吃海鲜不宜饮用水果汁

  海鲜中含有大量钙质，而部分水果汁如石榴汁、葡萄汁含有大量鞣酸，鞣酸可以与钙质结合，生成难以被人体吸收的物质，这就导致海鲜和水果的营养价值大大降低；此外，水果汁中大都含有大量维生素C，虾蟹等海鲜不宜与维生素C同食，所以吃海鲜不宜饮用水果汁。