饮食卫生
-
孕期准妈妈饮食卫生该注意什么
进入孕期，饮食卫生对于准妈妈的影响也很大，若误食含有害物质的食物，会对胎宝宝产生较大的负面影响，孕期的饮食卫生，除了要食物本身卫生以外，还要注意餐具卫生，就餐环境卫生，以及食物添加剂是否有害等等。 蔬菜，水果应清洗干净，并用水冲洗干净残留的洗洁精，必要时可以放入清水中浸泡一下，去除表面的农药或者洗洁精残留物质，水果应去皮后再食用，以避免农药污染。 用专用的水果刀来削水果皮，切忌用菜刀削水果皮，因为菜刀常接触生肉，鱼，生蔬菜等，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，给准妈妈带来安全隐患，最好是将切生熟食，切肉与切