樱桃酸奶
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新妈妈喝什么果蔬汁好 樱桃酸奶汁
材料：樱桃200克、酸奶300毫升、蜂蜜适量； 做法：1.樱桃洗净，去梗，切成两半并去子。2.将樱桃、酸奶一起放入果汁机中搅打均匀，果汁倒出后加入蜂蜜调匀即可。 功效：樱桃含有多种营养，其中维生素C和铁的含量较突出，多吃可预防感冒、预防贫血。青少年常饮这道果汁还能增强身体抵抗力。
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吃樱桃可以喝酸奶吗 樱桃酸奶怎么做
1、将樱桃洗净，去核。 2、将冰糖弄碎或小块放入樱桃果肉中，放置几个小时，直到樱桃中的糖浆释放出来，果肉变得粘稠。 3、将静置过的樱桃果肉放入无锈钢的锅中熬制，时间的长短根据个人喜好定。 4、把熬制好的樱桃果酱放入玻璃容器中凉后，密封放入冰箱中保存。 5、将冰镇好的酸奶和樱桃果酱混合即可！