银耳雪梨糖水
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春天喝什么糖水好 银耳雪梨糖水
做法：红枣去核并且洗干净，将银耳提前泡发，然后撕成小块的，雪梨也是洗干净切块；三种材料在水中煮上45分钟，煮烂食材为好；然后加入适量的冰糖进行调味即可。
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冬季喝什么糖水好 银耳雪梨糖水
材料：银耳、雪梨、红枣、冰糖 做法： 1、银耳浸泡去蒂撕小块，红枣洗净去核，雪梨洗净切块。 2、把所有材料放水中煮40分钟，直到银耳软烂。 3、最后加冰糖即可。 功效：滋补暖身，润肺止咳，帮助消化吸收，增进食欲。