银耳糖水

• 黑米怎么给宝宝吃 黑米银耳糖水

  材料：黑米200克，干银耳50克，冰糖适量。 做法： 1.黑米去除杂质，洗净，放入清水盆中浸泡60分钟，捞出沥干。 2.银耳用温水浸泡至涨发，捞出，去蒂，再用清水洗净，撕成小朵。 3.净锅置火上，加入适量清水，先下入黑米烧沸，撇去浮沫，转小火煮约20分钟。 4.再放入银耳块续煮20分钟，加入冰糖煮至完全融化，出锅装碗即成。

• 海底椰银耳糖水的做法 食材

  主要食材：海底椰40克。 其他食材：银耳1只、桂圆肉10克、枸杞10克、冰糖120克、水1.5升。

• 银耳鸡蛋一起吃的好处 银耳糖水的做法

  1、准备50克银耳、1个鸡蛋、适量的冰糖。 2、提前将银耳泡发，去掉蒂部，撕成小朵，鸡蛋水煮熟，去壳备用。 3、将银耳放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸，再将去壳的鸡蛋放入锅中，小火炖煮。 4、待银耳煮至比较浓稠，放入适量的冰糖进行调味就可以了。

• 喝金桔水禁忌 金桔银耳糖水

  材料：金桔适量、银耳适量、冰糖适量。 做法 1、金桔适量，用盐搓洗干净，剞十字花刀。 2、鲜银耳和金桔放入电饭煲内，适量纯净水。 3、选择粥，按煮饭键开始。 4、煮到二十分钟时，放入冰糖。 5、大约又过二十分钟，程序结束。 6、撒上干桂花，盛碗。 功效：滋阴润肺、美容护肤、通便开胃。