益母当归煲鸡蛋

益母当归煲鸡蛋

  • 孕前女性营养食谱 益母当归煲鸡蛋

    原料:益母草60克,当归15克,鸡蛋150克。 制作:将益母草去杂,与当归一起放入水中洗净,用清水三碗煎至一碗,用纱布滤清:鸡蛋煮熟去壳,用牙签扎数个小孔,加入药汁煮半小时。 功效:本菜适宜准备怀孕时食用。 吃法:吃蛋,饮汤。