益母草粥

• 肾结石吃什么食物最好 苜蓿益母草粥

  材料：苜蓿150克，益母草60克，粳米50克，白糖适量。 做法：将苜蓿捣烂后取汁备用，然后将益母草用水煎煮后去渣留至，最后加入粳米兑适量清水煮粥，待粥成时添加事先准备好的苜蓿汁及白糖调味即可。每日服食1次，连服数日。 功效：可以祛瘀活血，清热利水通淋，适用于肾结石，气滞血瘀的人群服食。需要注意的是，苜蓿益母草粥只能作为肾结石病的辅助食疗，若结石久停不排，应当分析病情，在医生指导下治疗。

• 粉刺食疗方法 黑豆益母草粥

  黑豆100克，益母草50克，桃仁9克，苏木9克，粳米150克。 做法：将益母草、苏木、桃仁切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，将药汁与黑豆加水适量，煮熟后故人粳米和水，煮粥，粥烂时调入红糖少许即可。 功效：黑豆可以能补肾益阴，健脾利湿，除热解毒；活血，祛瘀，调经，消水；此食疗对于治疗粉刺有一定的疗效。

• 经期喝什么粥好排除淤血 益母草粥

  取益母草10克，粳米100克，将益母草洗净后煎水备用，将粳米倒入锅中，加清水煮粥，待粥熟时倒入益母草汁，稍煮片刻即可。在月经前7天服用，每天服用一次。益母草具有活血化瘀，收缩子宫，调经和血的功，经期用益母草煮粥主治月经不调，瘀血腹痛等症。

• 经期吃什么好排出淤血 益母草粥

  益母草从古至今一直是用来治疗妇科病症的中草药，具有活血、祛瘀、收缩子宫、调经利水等功效，主治月经不调、瘀血腹痛等症，适合于经血瘀滞，月经不畅者，痛经，闭经者。 做法： 1.益母草10克，煎水后备用。 2.待粥熟时，倒入益母草汤汁，稍熬片刻即可，煮粥是也可加入几枚红枣。 3.在月经前7天服用，每天服用一次，到月经来潮停用。