薏米小豆粥

薏米小豆粥

  • 小满节气饮食养生 薏米小豆粥

    薏米20克,赤小豆30克,大米100克,水适量。将薏米、赤小豆用冷水浸泡2小时,大米洗净,加入适量水,同煮成粥,能健脾渗湿、清热消暑。