薏米山药粥
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宝宝积食吃什么 薏米山药粥
材料：薏米60克，大米30克，山药100克，冰糖适量。 做法： 1、山药洗净，去皮，洗净黏液，切成薄片;薏米、大米分别用清水淘洗干净，其中薏米用温水浸泡1小时。 2、砂锅置火上，加入适量的清水，水烧开后放入薏米和大米，大火煮开，然后加入山药片，先以大火煮沸，再转为小火熬制成稀粥，加入冰糖调味，烧煮片刻即可。
薏米山药粥
薏米山药粥