薏米扁豆粥
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冬季宝宝感冒食疗方法 薏米扁豆粥——防感冒
天气冷，宝宝运动量减少，抵抗力下降，容易生病。若在冬天给宝宝多吃些有助增强抗病能力的食物，可提高宝宝的免疫力，让宝宝健康过冬。 材料：薏米、扁豆。 做法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。 功效：薏米扁豆可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强体力以对抗感冒病毒。
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冬天预防感冒吃什么 薏米扁豆粥
做法：以薏米以及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。 功效：薏米扁豆粥可以强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可以加强体力以及对抗感冒病毒。