一个星期

黑糖一个星期可以喝几次

建议一周3-4次。黑糖性温、味甘、入脾，可以“温而补之，温而通之，温而散之”来调理气血。具有补中益气、健脾暖胃、缓中化食、行血止痛、活血化淤的作用，是属于活血温补的东西。是一种非常适合虚寒型女性在经期饮用的饮品，可以适当的缓解痛经症状。但是黑糖中含有大量的糖分，如果服用过多的话会导致一个糖分的积聚，对身体造成不利的影响，过量食用的话可能会引起热量超标，增加患糖尿病的风险。

吃鸡蛋黄瓜一个星期可以瘦多少吃黄瓜鸡蛋减肥怎么没大便

1、食物摄入过少：黄瓜鸡蛋减肥法属于节食减肥，需要严格控制食物的摄入量，而且油脂量偏少，食物摄入不够或者油脂摄入的量不够，相应的就会出现便秘的情况。 2、缺少膳食纤维：只吃黄瓜和鸡蛋会造成体内营养元素缺乏，且黄瓜和鸡蛋含有的膳食纤维量有限，缺少膳食纤维后胃肠道无法快速蠕动，会出现便秘的情况。

喝绿豆水利尿吗绿豆汤一个星期喝几次

2-3次。绿豆汤虽然具有清热解暑的功效，但是也不建议过多的饮用绿豆汤，绿豆汤性寒，富含蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、钙等营养物质，一个星期饮用2-3次绿豆汤为佳，饮用过多会增加体内的寒凉之气，引发脾胃虚寒现象，出现腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。

雪莲果怎么吃减肥吃一个星期雪莲果能瘦多少

因人而异。因为每个人的体质都不一样，而且雪莲果也并不能够直接起到减肥的作用，所以对于不同人群来说，吃一个星期雪莲果能瘦的体重也是不一样的。如果在吃雪莲果的同时控制热量的摄入，并加以适量运动来促进热量消耗的话，那么减肥的速度就会相对比较快，但为了身体健康着想，还是不建议瘦得太快，以免影响到组织器官的正常生理功能。

牛油果一个星期吃几个

一般一周吃3个左右即可。牛油果的营养丰富，含有不饱和脂肪酸、维生素C、膳食纤维、蛋白质等营养物质，以及叶酸、烟酸、铁、锌、硒等营养成分，一般一周吃3个左右即可，每次吃半个的量，就可以补充身体所需的营养素，而且它的膳食纤维和蛋白质比较高，平时吃完后容易产生饱腹感，从而降低其他的食物的摄入，适量食用能起到辅助减肥的作用。

怎么做可以加快伤口的结痂、？都快一个星期了

外伤后局部挫伤继发感染。首先必须要控制感染，否则创面不易愈合，多吃红枣，多吃富含维生素C的食物，有利于伤口愈合，多吃鱼虾瘦肉，豆制品，奶制品等优质蛋白质，促进伤口愈合。

1、菠菜等绿色蔬菜魔力：抑制自由基(一种加速衰老进程的分子)，增加饱腹感秘密武器：维生素A、C、E，叶酸，beta-胡萝卜素，矿物质(钙、镁、铁)，纤维对抗：肥胖，癌症，心脏病，中风，骨质疏松伙伴：十字花科蔬菜如西兰花和甘蓝，绿色、黄色、红色、橙色的蔬菜如芦笋，辣椒，胡萝卜 2、奶制品 Tips：无脂或低脂的牛奶、酸奶、奶酪、干酪。魔力：增强骨质，促进减肥，增进饱合感秘密武器：钙，维生素A，维生素B12，核黄素，磷，钾，优质蛋白对抗：骨质疏松，肥胖，血压高，癌症伙伴：无 3、燕麦片 Tip

月经偶尔提前一个星期来正常吗月经老是提前一个星期来正常吗

大多数女性的月经周期为28-30天，如果月经老是提前一个星期，说明这位女性的月经周期为21-23天，只要保证月经周期基本规律，则一般属于正常现象。

可乐放了一个星期还能喝吗可乐没气了还能喝吗

看情况而定。可乐开封后没盖好就容易没气，像这种没气的可乐还能不能继续喝的话主要看可乐开封时间有没有超过保质期。开封后的可乐常温下保存不宜超过8小时，如果是放冰箱中冷藏保存的话，则能保存1-2天，如果没有超过这种保质期的话是可以正常食用的，只是口感可能会没那么好。但如果已经超过这种保质期的话，则不建议再继续食用。

月经提前一个星期怎么办

治疗月经周期不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。如果月经总是提前一个星期，那么可以根据中医疗法通过中药调理身体。另外，要维持心情愉快，适当的自我调剂情绪，不仅能减轻月经周期期的不适感觉，也能让经期更规律。月经来潮之前和月经期间都要注意休息，维持充足的睡眠，帮助内分泌恢复正常。如果气虚血热者，最好忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。另外，如果有月经提前的情况，也应该少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食品，适宜多吃新奇的水果和蔬菜。

月经偶尔提前一个星期来正常吗月经周期的正常范围

月经周期大概为28-30天，受多方面因素的影响，一般会延迟或提前3天左右，部分女性的月经周期会在此基础上延迟或提前7天。每次月经来潮时，出血量大概为30-60ml，月经开始的第2-3天出血量最多。如果月经推迟10天以上，多考虑怀孕引起的，如果经常提前或推迟7天以上，则多考虑疾病因素引起的。

慢跑一个星期几次最好慢跑每次多长时间合适

每天跑步要超过30分钟才会有效，但是不宜跑的时间太长尤其是平常不经常锻炼的人，要循序渐进。跑步的速度在5-6公里每小时左右比较合适，也就是慢跑的速度，注意不要运动过量，一小时左右比较合适。另外如果体重已经达到或接近肥胖不建议通过跑步减肥，最好是游泳，这样不会增加膝关节的压力。单纯的体育锻炼能够减少的体重有限，建议结合一定程度的节食，但也不宜过度，解释的程度可以下载卡路里计算器之类的app。

用艾叶泡脚一个星期几次最好用艾叶泡脚的好处有哪些

艾叶药性偏温，有温经脉、理气血的功效，泡脚时加些艾叶，再配上热水的催化，对于吐血、衄血、崩漏、月经过多、胎漏下血等症有不错的改善。艾叶性温，入肝经，其中所含的挥发油等化学成分具有散寒止痛的功效，用来泡脚的话其所含的温热之气对少腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕等症候能起到一定的缓解效果。艾叶所含的芳香刺激性味道具有一定的杀菌消炎、祛湿止痒的作用，用艾叶泡脚可以辅助治疗局部皮肤病如脚癣、湿疹、脚气等，从而缓解皮肤不适感。

花甲一个星期能吃几次吃花甲能吃西瓜吗

吃花甲不建议吃西瓜。花甲性味寒凉，食用会加重肠道的滑利性，而西瓜也是一种性味寒凉的食物，食用之后影响体质的情况比较严重，腹泻、着凉、易感冒等情况比较严重，多以不建议两者一起食用。

哺乳期感冒了一个星期吃了板蓝根不管用该怎么办

病情分析：你好，根据你的描述，考虑你是哺乳期感冒了。意见建议：感冒多由病毒感染引起，不严重一般一个星期左右会自愈，虽然说板兰根有抗病毒作用，也并不是一吃就好的。感冒须多喝水，一般可以适当喝感冒灵冲剂、小柴胡冲等等。

跳绳最容易瘦哪里跳绳一个星期体重没减怎么回事

时间短。跳绳减肥的话，是一种有氧运动，其减肥的效果不会太快，所以一般的跳绳减肥周期至少是以月为单位，所以跳绳减肥一个星期体重没有减少也是正常的。其次减肥不能够单单只靠运动减肥，还有结合饮食一起减肥，其才能够起到不错的减肥效果。

金针菇放冰箱一个星期还能吃吗

1、能吃的情况新鲜的金针菇含有比较多的菌根，很适合在冰箱中保存，如果保存的温度比较适宜的话还有可能会生长，所以放置一周后金针菇也是可以食用的。 2、不能吃的情况市场上购买的金针菇有的可能存放的时间已经比较长了，而且菌根的长度比较短，这种金针菇很容易会腐烂，因此就算是在冰箱中保存，如果出现变味变软变色等现象是一定不能吃的。

发烧头痛有一个星期了

你好你现在的情况不考虑是中暑。你好你现在的情况需要尽快到医院就诊，做相关检查。不考虑是中暑引起的。

宝宝一个星期没大便怎么办

这种情况来说，在饮食上要注意，吃的一定要清淡一些，要是还不排便就要就医了。婴幼儿大便的次数和质地常常反映其消化功能的状况，家长若能重视对婴幼儿大便的质地、色样和次数的观察,正确地识别正常和异常的大便，有助于早期发现宝宝消化道的异常，为诊断疾病提供有价值的线索。正常大便 1、胎便胎便的主要成分是水，大约占了72%，由胎儿肠道脱落的上皮细胞、胆汁、浓缩的消化液及吞入的羊水组成，出生后几小时内(一般10小时内)首次排出胎粪，呈墨绿色、有点发亮，很像夏天路面上被烈日晒溶了的柏油，无臭味，进食后2_3日内逐渐过