椰子肉

• 椰子肉可以煲什么汤 椰子肉煲乌鸡汤

  材料：椰子、乌鸡、南杏仁、金华火腿、盐、白胡椒粉。 做法: 1、将椰子切取出椰肉，把椰肉表皮碎渣削去，切成小块。 2、乌鸡洗净、切成小块。 3、金华火腿切成薄片。 4、锅中放清水烧沸后将乌鸡、南杏仁和金华火腿片放入，转大火再次烧沸。 5、然后将椰肉片放入锅中，转小火慢慢煲煮2小时。 6、最后在离火前加入盐和白胡椒粉调味即可。

• 椰子肉什么时候吃最好

  椰子在嫩的时候椰子水一般不是很甜，略带酸味，但是喝完水，直接大刀剖成两半，可见其半透明的果肉。一般外地的游客觉得这种果肉不会好吃，其实不然。鲜嫩的椰肉需要用金属汤匙取其果肉(直接舀即可取出)，椰肉入口即化，宛若果冻，甜度适中，极其爽口。而外地游客一般只知道已经成熟已有厚度的果肉。 椰肉要想好吃，必须看你的吃法。没有难吃的椰肉，即使是再老的椰子，取其果肉，配上红糖，其风味无穷。 把外层的椰棕剥开，看见上面有品字形的地方，然后用筷子或小刀在其中两个位置戳穿，将里面的水倒清,这是极品，不要浪费;再用锤子敲开，或

• 新鲜椰子肉可以生吃吗 椰子肉有什么功效

  椰子肉中含有丰富的维生素和大量的矿物质元素，能帮助很好地补充身体中的营养，所以平时可以经常吃一些，这样对身体有好处，另外就是平时也可以将椰子肉跟牛奶一起煮，椰子肉中的营养能很好的将牛奶中的蛋白质和钙元素释放出来，这样就能让身体更好的吸收营养。

• 椰子肉煲汤的功效作用 椰子肉煲汤没熟可以吃吗

  最好是不吃。 椰子肉煲汤的营养价值以及食用价值是比较高的，椰子肉中含有大量的维生素、蛋白质、糖分、纤维素以及多种矿物质化合物，深受人们的喜爱和欢迎，没熟的情况下食用之后容易加重人体的胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，从而不利于人体的健康，所以椰子肉煲汤没熟的时候最好是不要吃。

• 椰子肉硬邦邦的为什么

  椰子太老了。 椰子肉的质地是受其成熟度影响的，像一般比较嫩的椰子的话，其果肉吃起来十分的软，用勺子轻轻一刮就能刮下来，口感会有点类似于果冻。等其再稍微成熟一点，其果肉的质地就会稍稍的变硬，吃起来会有点像木瓜。但如果等椰子老了之后的话，其果肉就会变得非常硬。

• 吃椰子肉会胖吗 椰子肉一天吃多少好

  200-250克左右即可。 椰子肉的营养价值比较高，适量食用就可以满足人体日常所需的能量需求，一般来说人体一天只需要食用200-250克左右的椰子肉即可，因为椰子肉性凉，食用过量会加重人体寒气，从而加重人体胃肠道负担，不利于人体健康。

• 椰子肉吃多了会上火吗 吃哪些水果会上火

  1、榴莲。榴莲味美，营养价值也高，但是正常人一天最好不要吃两瓣以上，否则容易上火。吃榴莲时多喝水，可以防止上火。 2、荔枝。荔枝好看又好吃，营养价值也高，但民间却有”一颗荔枝三把火“的说法，荔枝属于温性食物，多吃容易引发牙龈肿痛等上火症状。 3、龙眼。龙眼就是我们俗称的新鲜桂圆，味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。 4、红桔。红桔含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在肝脏中转变成维生素A，如果大量的胡萝卜素在肝脏不能及时转化，就

• 椰子肉怎么吃怎么做 椰子肉有什么营养价值

  1、补充营养：椰子里面是含有丰富的营养物质，里面含有蛋白质、维生素B族、维生素C、糖类、脂肪，以及微量元素钾、镁等，能够很好的补充我们身体所需要的一些营养物质，能够很好的提高我们身体的抗病能力。 2、利尿消肿：椰子里面含有丰富的钾、镁等矿物质，里面含有的成分是与细胞内液是非常的相似的，我们食用一些能够很好的防止脱水和身体电解质紊乱的状况，能够有不错的利尿消肿的状况。 3、杀虫消疳：椰肉和椰都是有很好的消灭我们肠道寄生虫的作用，大家在平时的生活中经常饮用一些汁或者是肉都是可以很好的驱除姜片虫和绦虫，不仅是效

• 吃椰子肉有什么作用 止咳化痰

  椰子肉还是一种能止咳化痰的健康食材，它能清热解毒，也能清肺泻火，就是肺怎么和咳嗽痰多有一定的缓解作用，在需要的时候，人们可以把椰子肉与银耳还有雪蛤的食材搭配在一起煲汤喝，它能让人体出现了不适症的很快减轻，会让人类呼吸系统尽快恢复健康。

• 椰肉可以直接生吃吗 椰子肉煮多长时间变软

  一般需要2-3个小时。 椰子肉本身含有大量的纤维素，而且椰子肉里面的纤维是不容易煮软的，一般来说，用普通的锅煮椰肉一般要煮2-3个小时，如果想让椰子肉的口感变得好一些，可以在煮椰肉之前，将椰肉切成片状，这样椰肉也会比较容易变软，口感也会更好一些。

• 椰子肉又厚又硬怎样取 正宗椰子炖鸡的做法

  材料：椰子、鸡肉。 做法： 1、将椰子中的椰汁倒出，然后砍开，取出里面的椰肉。 2、将椰肉清洗干净，切成小块。 3、高压锅中放入适量的水，将椰肉倒进去，煲10分钟。 4、将清洗干净后的鸡和椰汁放进高压锅中。 5、盖上盖子煲20分钟左右，加入适量盐，搅拌均匀即可。

• 椰子肉怎么吃

  当朋友们喝干了椰子汁的时候，可以用刀把椰子劈开，里面有很多的果肉。一般来说老椰子的果肉会更加的好吃。不要觉得外表面有斑点的椰子不好吃，相反，这就是老椰子，味道是很甜美的。 蜂蜜椰肉： 1、把椰子肉剥离出来放入搅拌机内和水一起搅拌，最好是开水。 2、由于老椰子肉比较硬，必须保证全部搅碎。可以在最后搅拌好的鲜椰肉羹加上蜂蜜。味道十分鲜美，椰香味浓郁，胜椰汁十倍。 3、通常一个老椰子的椰肉羹可供4个人食用。由于老椰肉含有十分丰富的椰油，故容易饱肚子，一次不能吃太多。 椰子炖天麻 主料：椰子500克 辅料：天麻1

• 椰子肉煲汤煮多久

  根据实际情况而定。 椰子肉煲汤的中的主要材料就是椰子肉，而椰子肉味甘性凉，其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、蛋白质以及多种矿物质，营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有一定好处。 一般情况下椰子肉煲汤是比较容易煮熟的，只煮椰子肉的话，只需要30-40分钟左右就可以将其煮熟；但要是往其中加一些食材，那么就需要较长的时间，需要1小时左右的时间。

• 椰子肉变色了还能吃吗

  不能吃。 新鲜取出来的椰子肉是雪白的，椰子肉如果变色了，说明放的时间太长了，变质了，是不能再吃的。

• 椰子可以放多久 椰子肉怎么吃

  1、把椰汁喝完后，用刀劈开椰子。一定要好刀，否则很难劈开。为了便于把椰肉剥离，可以再砍碎一点。 2、把椰肉剥离出来，用菜刀把他们进一步切碎。 3、放入搅拌机内和水一起搅拌，最好是开水。由于老椰子肉比较硬，必须保证全部搅碎。 4、把打好的椰汁倒出即可，可以在鲜椰肉羹加上蜂蜜。味道十分鲜美，椰香味浓郁，胜椰汁十倍。