椰子炖鸡汤

椰子炖鸡汤

  • 鸡汤怎么炖好喝又营养补血 椰子炖鸡汤

    椰子炖鸡汤的主要材料是:椰子、鸡肉,从营养的角度来说,椰子和鸡肉中,都含大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,同食可以起到滋补养生的作用,中医认为:椰子性味甘、平,入胃、脾、大肠经,食用椰子有补虚强壮、益气祛风、消疳杀虫等功效,而鸡肉性味甘、微温,入肾经,食用鸡肉有温中补脾、益气养血、补肾益精等作用,所以椰子炖鸡汤味道鲜美,喝了又有益气养血的功效,有利于身体健康。