腰花木耳汤
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煲什么汤补气血 腰花木耳汤
猪腰200克,木耳(用水浸发)200克,笋花25克,葱(切段)3条,胡椒粉、盐各适量,上汤2碗。 (1)将猪腰一切二半,除去腰臊,洗净,切成兰花片,清水泡一会。 (2)木耳用清水洗净泥沙待用。 (3)将腰花、木耳、笋花片一起下水锅煮熟后捞出,人在汤碗内,加入葱段、盐、胡椒粉,再将烧沸的上汤倒人汤碗内便成。 此汤有健脾生血、补中益气、养肝明目、补肾益精之功。适用于青年妇女乳房瘦小、面色不华、腰膝无力等病症。对于母体康复及乳汁分泌均有促进作用。