杨桃寒
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杨桃寒性还是热性 空腹能吃杨桃吗
不建议吃杨桃。 一方面杨桃性寒，空腹食用容易刺激脾胃，导致健康不适；另一方面杨桃含有丰富的果酸、草酸等酸性成分，空腹下本身胃酸含量较高，再摄入这些酸性物质，会增加胃酸浓度和含量，从而刺激胃粘膜，引发腹痛、腹泻等身体不适症状，建议杨桃在饭后1-2小时吃为宜，酸甜开胃，清热解渴，促进食物消化，帮助身体排便，避免便秘。
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杨桃寒性还是热性
杨桃性寒。 杨桃味道甘酸，属于寒性食物，营养价值丰富，含有碳水化物、维生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、草酸、柠檬酸、钙、钾、镁等营养成分，适量食用具有开胃助消化、生津止渴、润肠通便、美容养颜等益处，但不可以多吃，一般一天吃1个杨桃为宜。