养生篇

• 女性胸部养生篇

  对于女性朋友们在选择内衣的时候，首先要注意的就是不要带有钢托的，很多女性朋友们会觉得有钢托的内衣对于塑形的效果会比较好，但是有钢托的内衣在有塑形效果的同时是会严重影响着朋友们的身体健康的，由于钢托对于朋友们的乳房起到了一个坚硬的限制作用，也不利于朋友们的乳房的休息和保健，所以女性朋友们尽量不要选择有钢托的内衣! 内衣是比较性感的，给人的视觉冲击也是非常的大，但是蕾丝对于朋友们的身体健康是不利于的，因为蕾丝和身体的不断摩擦，对于乳房表面的皮肤是非常不利的，为了出于保护乳房养生的考虑，女性朋友们最好选择棉质的

• 惊蛰节气养生篇 13类中药滋补解毒防病

  1、菊花：味辛、甘、苦，性微寒，具有疏风清热、解毒、明目等功效。因热伤风、肝火盛所致的头晕头痛、目赤肿痛等症状，可泡1杯菊花茶喝。 2、金银花：味甘性寒，具有清热解毒的作用。对于咽喉肿痛、热毒泻痢等症，用金银花水煎代茶喝，1天后即可见效;宝宝身上出现热痱，可用金银花煎成浓浓的汤汁，用棉球蘸取汁液在患处轻轻地反复擦洗，1天后就会显效。 3、枸杞子：味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目等功效。慢性萎缩性胃炎患者，可取宁夏枸杞子适量，用清水洗净、烘干、打碎、分装，每天取20克，分2次于空腹时服，2个月为1个疗程，服