材料：羊肉100克，大葱30克，生姜15克，大枣5枚，食盐适量。 做法：将羊肉洗净切片，和洗净的大葱，生姜，大枣一起放入锅中，加适量清水，炖煮至羊肉熟烂后加食盐调味即可。 功效：此汤有进补和防寒的双重功效，冬天喝还可以益气养血，健脾和胃，温补心肾，强筋健体。
羊肉大枣
羊肉大枣