羊奶果
-
羊奶果怎么吃最好吃 炒着吃
食用羊奶果的方法很多,炒着吃也是比较常见的方法。在炒的时候,可以加个鸡蛋,羊奶果炒鸡蛋吃,营养价值更高,味道也非常独特。先将羊奶果切好,放入锅子里面翻炒几下,再加入鸡蛋,加入盐和鸡精,再翻炒几分钟,即可端出来食用。
-
羊奶果的皮可以吃吗
是可以吃的。 羊奶果的皮中通常没有有害成分,所以是可以连着果肉一起食用的。但是一般来说,剥皮以后再吃会相对比较干净,而且酸涩味没有带皮吃时那么浓,口感更好,所以很多人都会先剥皮再食用。 如果要带皮吃的话,可以用清水或盐水浸泡一段时间,这样可以去除一部分果皮中的细菌和微生物,还能中和一些酸味,使口感更好。
-
腌制羊奶果的做法 功效
止咳化痰,生活甜点
-
羊奶果的学名是什么
羊奶果学名胡颓子,别称蒲颓子、半含春、卢都子、雀儿酥、甜棒子、牛奶子根、石滚子、四枣、半春子、柿模、三月枣、羊奶子、牛奶奶等,为胡颓子科胡颓子属常绿直立灌木。一般用于水果食,有两个品种,一个味甜些,另一个果型小一点,小果型的现在山上还有野生的。 羊奶果高3~4米,具刺,刺顶生或腋生,长20~40毫米,有时较短,深褐色。幼枝微扁棱形,密被锈色鳞片,老枝鳞片脱落,黑色,具光泽。叶革质,椭圆形或阔椭圆形,稀矩圆形,长5~10厘米,宽1.8~5厘米,两端钝形或基部圆形,边缘微反卷或皱波状,上面幼时具银白色和少数褐
-
羊奶果的功效与作用
1、润肺止咳 羊奶果中含有多种营养物质,而且味道甘甜,适当食用羊奶果可以缓解咳嗽和肺热的症状,对人类的呼吸系统有很好的保健作用。 2、健胃消食 羊奶果中含有多种酸性物质,适当食用可以调节体内消化液的分泌,促进食物在肠胃内的吸收,能够缓解消化不良的症状。 3、补充营养 羊奶果中含有多种营养成分,如蛋白质、糖分、碳水化合物等,摄入体内可以为人体补充营养,起到提高身体机能的作用。
-
腌制羊奶果的做法 食材
主要食材:羊奶果100千克 其他食材:白糖35千克
-
羊奶果的功效与作用 止咳平喘
从中医上来说,羊奶果还是一种止咳药物,并且口味不错,尤其适合小孩咳嗽不吃药,久咳不止的现象,可起到止咳、化痰、平喘的效果。
-
腌制羊奶果怎么做 做法步骤
1.羊奶果放入缸内用水漂洗干净,然后倾入沸水中煮4~5分钟。取出再用清水漂洗干净。 2.移到陶制的容器中,进行糖渍,每100千克果约加糖50千克。糖渍时间约半天到一天。 3.糖渍后,将羊奶果连同糖卤一同倒入铜锅内,每100千克加白糖30~35千克、煮沸,再回到陶制容器,令其慢慢地吸收糖液。 4.经1~2天,再行第二次加热,并酌量再加糖12~18千克,煮沸后静置1~2天,再煮一次。 5.经过三次热煮,羊奶果果肉呈透时即可放入干净的容器中保存,要尽快食用,放在阴凉处保存。
-
羊奶果怎么吃
羊奶果是云南特产,它是一种果实,当颗粒成熟之后便可食用,鲜果可以生食,也可以将其加工之后再食用。 羊奶果是云南省德宏州的特产。羊奶果为胡颓于科植物蜜花胡颓子的成熟果实。多年生常绿攀缘植物,成熟果实鲜红色至紫红色,鲜果生食,可食部占91 %,甜酸,适度可口,水分充足,颜色鲜艳,可做果汁、罐头、蜜饯。 羊奶果营养丰富,像人类所必须的蛋白质,碳水化合物,钙等营养元素,其吃法也有很多种,既可生食,也可做成以上的加工食品来食用。
-
羊奶果的营养价值 羊奶果的营养成分
羊奶果每百克鲜果含蛋白质2、45 克,水分90.6 克,脂肪2、3 克,碳水化合物5、1 克,总酸量1、45 毫克,钙20.6 毫克,磷57.2 毫克,胡萝卜素3、15 毫克,维生素B20.7 毫克,维生素C30 毫克。
-
羊奶果怎么吃最好吃 直接吃
羊奶果是一种水果,吃水果最常见的、最直接的方法就是生吃。将羊奶果用清水冲洗干净之后,直接用手拿着吃就行。羊奶果吃起来酸酸甜甜的,汁液非常多。不过,有的羊奶果的酸味过重,不爱吃酸的人可能会不喜欢。
-
羊奶果的功效与作用 活血散瘀
羊奶果有活血之效,内服可活血调经,食用于经期推迟,经血量少女性食用;而外用对外伤引起的皮下淤血、扭伤等有很大改善作用。
-
羊奶果有什么营养价值
羊奶果在云南非常常见,它作为云南的特产,不仅营养丰富,而且口感好,因此深爱大的欢迎。尤其是去那称旅游的人,总要吃上一碗羊奶果。 羊奶果实营养丰富,羊奶果每百克鲜果含蛋白质2.45 克,水分90.6 克,脂肪2.3 克,碳水 化合物5.1 克,总酸量1.45 毫克,钙20.6 毫克,磷57.2 毫克,胡萝卜素 3.15 毫克,维生素B20.7 毫克,维生素C30 毫克。 羊奶果学名密花胡颓子,以根、果、叶入药。主治吐血,咯血,咽喉肿痛,感冒,小儿惊风,疮癣等症。止咳平喘,收敛止泻。还可治哮喘,虚咳,慢性支气
-
羊奶果怎么吃
1、直接吃 羊奶果作为一种水果,最常见的吃法就是直接吃,将羊奶果用盐水浸泡一段时间以后,再用清水冲洗干净就可以直接吃了,新鲜的羊奶果皮薄多汁,味道酸甜,深受人们的喜爱。 2、制成果汁 羊奶果也可以制成果汁食用,先将羊奶果洗净,再用刀切成一块一块的,放入榨汁机中榨汁,榨好以后还可以放入蜂蜜或者白糖调味,喝起来更加甘甜。
-
羊奶果的营养价值 保护眼睛
维生素A原:羊奶果熟透之后颜色深红,含有大量的维生素A和胡萝卜素,这种维生素对眼睛有很重要作用,可促进视网膜上视紫红质的合成,增强夜适应能力。
-
羊奶果有什么食用方法 做果汁吃
吃羊奶果可以给身体补充多种营养物质,如果腻烦了前面几张吃法,可以将羊奶果榨成果汁喝。先将羊奶果洗净,再切成小块,放入榨汁机里面榨,榨好之后,加入一些蜂蜜,喝起来更加甜美,且营养成分更加丰富。
-
羊奶果的功效与作用 美容养颜
羊奶果还是一种强效的抗氧化性食物,含有维生素C,胡萝卜素,维生素A,SOD等具有强效抗氧化性的成分,食用可帮助机体清除自由基,减少自由基对细胞的损伤,可起到延缓衰老,美容养颜之效。
-
羊奶果的功效与作用 促进消化
羊奶果中含有大量的植物酸,包括:维生素C,苹果酸,尼克酸等,在食用之后能刺激胃肠分泌大量的胃酸肠液,强化胃肠消化功能,可起到促进消化的作用,适合消化不良人群食用。
-
羊奶果的营养价值 抗氧化
羊奶果中维生素C的含量也很高,这类维生素有很强的抗氧化性,可帮助清除体内的自由基,减少对机体细胞的损伤,对保护肝脏,保护皮肤效果明显。