阳光型抑郁症

• 阳光型抑郁症有哪些表现

  1、情绪症状 情绪症状是抑郁症的最显着、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。一般来说，抑郁症状在早晨最明显，晚上的心情相对最好。几乎和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失：患者往往体会不到生活的乐趣。。 2、睡眠障碍 约有70%～80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过

• 测测你有阳光型抑郁症吗

  提起抑郁症，大家总认为抑郁症患者整天愁眉苦脸，无精打采。其实你可能不知道一个整天乐呵呵，满脸阳光的人也会得抑郁症。那就是大家比较陌生的阳光型抑郁症。 所谓阳光型抑郁症，即把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来，表面上给人阳光、快乐、充满激情的感觉，而长期无法宣泄而成的忧郁症，症状有“幻想逃离现有环境”，“领导面前积极背后消极”等等。 患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向人们展示自己阳光的一面，长期得不到宣泄的负面情绪积累下来，形成巨大压力。 从表面上看，这类人是非常快乐和充满激情的，所到之处有如阳光，让周围

• 阳光型抑郁症

  针对这种阳光型抑郁症的患者，一定要进行正确的治疗，它主要是以情感失落和对生活绝望为主或者一般都是情绪不好也不愿意跟别人说话，说话上的抑郁症，阳下面我们来介绍一下阳光型抑郁症的自我诊断方法。 1.虽然已经感到非常劳累和疲惫了，却不能安然入眠 2.表面平和的你在亲人面前竟然大发雷霆，事后你又后悔不已。 3.你非常希望能够和好朋友吃个饭，聊个天，但却从不说出心中郁闷的事。 4.你依然会去逛逛商场，但脚步拖沓，也不知道自己到底要买些什么? 5.你开始幻想有一个安全的、可以躲避的像淘渊明所写的“世外桃源”的地方。

• 阳光型抑郁症是什么病

  阳光抑郁症 阳光型抑郁症是什么病?阳光型抑郁症的治疗方法主要有以下几点： 一、阳光型抑郁症的治疗应该坚持晨练：阳光是一种几号的天然抗抑郁药物，尤其是早晨的阳光。所以坚持晨练是治疗阳光型抑郁症的另一有效措施。患者可坚持每天早晨连续锻炼30至60分钟，如散步、打拳、慢跑等，让脸部好好晒晒温暖的阳光，赶走抑郁的心情。 二、阳光型抑郁症的治疗应该多晒太阳：阳光型抑郁症的发病和褪黑激素的分泌密切相关，褪黑激素是由松果体分泌的，主要是由于日照较少导致的。日照较少可引发机体内褪黑激素的大量沉积，进而抑制分管人体细胞活性

• 阳光型抑郁症指什么 治疗重点是吃药

  治疗抑郁症重点是吃药 对于抑郁症，人们最关心的就是如何治疗。对此问题，余金龙主任介绍，治疗抑郁症的方法主要包括抗抑郁药物治疗、心理治疗、物理治疗(主要是电休克治疗)及在医生指导下患者积极的自我调整。如轻度抑郁症可选用心理疗法，例如认知治疗、行为治疗、家庭治疗等等;中、重度抑郁症患者同时运用心理疗法和药物疗法，而很严重的患者则需要心理、药物以及电休克疗法三者同时进行。 其中，抑郁症最重要的治疗就是药物治疗，有很多患者由于担心抗抑郁药的副作用，往往拒绝吃药。其实，新型的抗抑郁药通常对身体没损害或损害不大，从总

• 自测是否患有阳光型抑郁症

  1、虽然已经感到非常劳累和疲惫了，却不能安然入眠 2、表面平和的你在亲人面前竟然大发雷霆，事后你又后悔不已。 3、你非常希望能够和好朋友吃个饭，聊个天，但却从不说出心中郁闷的事。 4、你依然会去逛逛商场，但脚步拖沓，也不知道自己到底要买些什么? 5、你开始幻想有一个安全的、可以躲避的像淘渊明所写的“世外桃源”的地方。 6、从内心来讲，你对自己不满意，并且害怕将这种不满意告诉别人。 7、以往的美食无法唤起你的兴趣，或者你总是无法克制地吃太多的东西。 8、对于往日能够引起快感的亲密时段也不再留恋，更喜欢一个人

• 阳光型抑郁症有哪些表现

  1、你开始幻想有一个安全的、可以躲避的像淘渊明所写的“世外桃园”的地方。 2、从内心来讲，你对自己不满意，并且害怕将这种不满意告诉别人。 3、以往的美食无法唤起你的兴趣，或者你总是无法克制地吃太多的东西。 4、对于往日能够引起快感的亲密时段也不再留恋，更喜欢一个人发呆。 5、尽管在领导面前时情绪积极，但一个人的时候常陷入无能为力的消极状态，思维迟缓。 6、常有原因不明、难以排除的身体不适感，病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。 7、虽然已经感到非常劳累和疲惫了，却不能安然入眠。 8、表面平和的你在亲人

• 引起阳光型抑郁症的原因

  (1)心理素质 1、遗传因素：在病人家庭中，患情感疾病、神经症、人格障碍、酒精中毒及自杀等病的比率高于一般人群，反映了本病在遗传上的异质性。同时遗传决定了易感素质，即患本病的人格素质。 2、人格特征：部分患者病前有明显的人格异常，如依赖型、表演型或边缘型人格特征等。其人格的突出特点是自我估价低、缺乏自信，有较严重的自卑感。遇到挫折易悲观失望等。亦可表现为胆小怕事，依赖性和被动性明显，软弱而敏感等，有的患者抑郁情绪与人格缺陷交织在一起，难以分开，而被称之为性格抑郁症。 (2)心理社会因素 多数病人起病由心理