养肝补肾

• 山药豆竟能养肝补肾抗衰老

  山药豆的营养价值 常吃这物养肝补肾抗衰老—健脾养胃，治疗腹泻 山药豆汁液柔润，擅补脾胃气阴，能固涩下焦气血。《本草纲目》有记载：“山药豆益肾气，健脾，止泄痢，化痰液，润皮毛。” 由此可见，山药豆对于慢性胃炎、脾虚久泄、慢性肠炎等症有良好疗效。 《医学衷中参西录》中记载了这样一个案例：有个姓万的妻子，大便泄泻许多年都医治不好，使得体质非常衰弱，但是在食用了山药豆粥后却不治而愈了，山药豆的功效与作用常吃这物养肝补肾抗衰老可见一斑。 只要是脾胃虚弱便澹者，每天取30一60克熟山药豆粉熬成粥，服食后可获得满意效果

• 蒲公英泡水喝的功效 养肝补肾

  蒲公英通肝经，祛火，消炎。中医用蒲公英治疗糖尿病，效果也很好，无副作用。其实，所有苦、涩、寒的碱性食物，都是糖尿病的克星。而且，从能量角度来看，养肝补肾的法子，对糖尿病都是有治疗作用的。

• 养肝补肾吃什么食物 核桃

  核桃含有大量的维e，这是人体肌肤最理想的美容剂，可以起到缓解疲劳的作用，并且还能减少肠道对胆固醇的吸收。核桃脂肪富含人脑必需的脂肪酸，其中的磷脂能补脑健脑，选择吃核桃是可以帮助我们保护脾胃健康的了，而且还能够有效的保护大脑健康。