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洋参牛乳粥

口干舌燥的食疗方法洋参牛乳粥

原料：西洋参2克，牛乳150毫克，大米50克，冰糖适量。做法：将西洋参研为细末备用，先取大米加清水适量煮沸后，下西洋参，牛乳，煮至粥熟，冰糖调味服食。功效：可益气养阴，生津止渴。

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