洋参淮山排骨汤
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冬天适合喝什么汤养生 洋参淮山排骨汤
功效： 补气提神、滋养生精、健脾开胃、消除疲劳 材料： 洋参25克，淮山50克，芡实50克，排骨500克，陈皮、精盐少许。 制作： 1、先将洋参、淮山、芡实、排骨、陈皮分别洗净。 2、洋参、淮山切片，排骨斩件，备用。 3、在瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入全部材料，再改用中火继续煲3小时，加入少许精盐调味即可。
洋参淮山排骨汤