徐若瑄表示，体重急速下降并恢复身材的秘诀除了运动之外，饮食也要严格控管，每天要摄取足够的蛋白质，青菜则是“随你吃到饱”。此外，Vivian也强调唯独能吃的淀粉一天只有“2口”的份量，且品项还要经过严格挑选，必须是有营养的淀粉质。
徐若瑄
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