雪梨汤

• 柚子不能和什么一起吃 柚子山楂雪梨汤的做法

  材料：雪梨300克、山楂150克、柚子100克、冰糖50克、大枣4-5颗、砂锅1只 做法： 1、山楂洗净、去核，雪花梨去核切块，柚子去皮切块、红枣洗净备用； 2、将所有食材放入砂锅中，加水和冰糖； 3、大火烧开转小火，煮20分钟即可。 小贴士：柚子与梨属寒凉水果，体质虚寒者不宜多食。

• 立冬节气养生食谱 红枣桂圆雪梨汤

  材料：红枣、桂圆、雪梨、银耳、莲子、百合。 1、将银耳泡发，洗干净后切成小块。 2、红枣洗干净后泡软。 3、桂圆肉洗干净。 4、莲子、百合洗干净后泡发。 5、将雪梨洗净后，去皮、切块。 6、将所有食物放在一起炖。 7、等到食物都炖烂后就可以食用了。

• 皂角米怎么吃 皂角米雪梨汤

  原料 皂角米、雪梨、干玫瑰、冰糖、水。 做法 1、皂角米洗净，用温水浸泡2~4小时； 2、将雪梨、皂角米放入锅内，加适量水； 3、大火炖一个小时，加冰糖调味； 4、转小火熬煮，撒上玫瑰花，即可。