雪梨炖燕窝
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一盏燕窝分几次吃合适 雪梨炖燕窝
材料：燕窝、雪梨、枸杞、大枣、蜂蜜。 做法： 1、先将准备好是燕窝泡发洗净。 2、再根据燕窝的纹理一条条撕开，小细毛和小黑点手工挑出来。 3、然后雪梨切开，把梨中间挖了，1克燕窝40毫升水放到雪梨中间。 4、再放入枸杞，大枣，然后把挖出来的梨肉切成丁或块也放进去。 5、之后放蒸锅里蒸半个小时。 6、最后可根据自己口味加入冰糖或者蜂蜜即可即可。
雪梨炖燕窝