材料:雪梨200克、豆浆300毫升、蜂蜜适量。 做法:1. 雪梨洗净,去皮和核,切小块。2. 将雪梨和豆浆一起放入果汁机中搅打均匀,打好后加入蜂蜜调匀即可。 功效:这道果蔬汁具有生津润燥、清热化痰之功效,非常适合因吸烟而导致肺燥咽干、经常咳嗽的人士饮用。