雪梨百合汤
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上火牙疼煲什么汤好 雪梨百合汤
鲜百合20克(干品减半)，雪梨1个，枸杞子5克，冰糖适量。 1.鲜百合掰开成片，干品要提前浸泡至软; 雪梨洗净、去核，切成块; 枸杞子洗净。 2.锅中加入适量清水，放入雪梨块、百合和冰糖，大火烧开后转小火煮约15分钟，加构杞子略煮，汤呈略黏稠的状态最佳。 雪梨有生津、润燥、清热、化痰的功效，百合能养阴润肺，清心安神，很适合上火牙疼的人经常喝。
雪梨百合汤