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西洋参炖瘦肉

经常熬夜喝什么汤好西洋参炖瘦肉

食材：西洋参15g，瘦肉1两制法：把西洋参切成小块与瘦肉一同煲煮90分钟，即可食用。功效：西洋参有滋阴补气的作用，还能够清火生精，西洋参炖肉对于熬夜后津液不足、口渴舌燥的人群有很好的疗效。

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