细山药
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粗山药和细山药的功效哪个好 山药可以天天吃吗
不建议天天吃。 山药属于一种药食同源的食物，其中具有一定的药性，或多或少具有副作用，天天吃是很容易加重人体的胃肠道负担的，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成伤害，所以一般是不建议天天吃山药的。
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粗山药好还是山药好 粗山药好还是细山药好
不能仅仅根据粗细进行判断。 在挑选山药的时候，首先需要知道，山药的好坏并不仅仅由粗细决定，分析山药的好坏，需要进行全面的分析判断，好的山药粗细均匀，太粗或者太细都是不太好的，其次山药的表皮颜色要微深，根茎有铁红色斑痕；若是山药直径太粗或表皮太光滑，就说明这样的山药不太好，所以分析山药的好坏，不应该只是从山药的粗细进行判断，需要全面一些。