心理准备

心理准备

  • 整容前的心理准备 心理的改变

    通过整形手术之后,让你对自我的满意度提高,也更加自信了,但要知道,整形手术不可能治好抑郁症或者其他心理疾病。所以整形前也应该对自己未来的心理变化有一定的预判。

  • 产前的心理准备有哪些

    产前心理准备1、了解分娩原理及有关科学知识 克服分娩恐惧,最好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况,对孕妈妈进行分娩前的有关训练。这对有效地减轻心理压力,解除思想负担以及作好孕期保健,及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。 产前心理准备2、作好分娩准备 分娩的准备包括孕后期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备。如果孕妈妈了解到家人及医生为自己做了大量的工作,并且对意外情况也有所考虑,那么,她的心中就应该有底了。孕后期,特别是临近预产期时,准爸爸也应作好准备,使妻子心中有所依托。 产前

  • 备孕的心理准备 树立生个好宝宝的信心

    准备怀孕的决定做出以后,自然要经历一个怀孕、妊娠直到生产和哺育的全过程。未来的爸爸妈妈总会担心自己的宝宝将来是不是聪明、健康。要知道,优生优育并不是什么困难的事情,只要夫妻双方为未来的宝宝负起责任,科学合理地安排整整个孕期的生活和保健,就一定能生出一个健康,聪明的小宝宝。

  • 备孕的心理准备 保持和谐的夫妻关系

    如果夫妻双方决定要孩子,则双方无论从生理、心理上和生活上都要多为对方着想。尤其是丈夫对妻子应该体贴照顾,给孕妇创造一个和谐舒适的环境,让她有平和愉快的心态。

  • 孕前的心理准备有哪些

    除了身体上要做好要宝贝的准备之外,还要从内心和精神上去准备好。首先应该做的就是要主动的接受怀孕期的一些特殊的变化。比如妈妈在怀孕期间的身体会发生一些比较明显的改变。例如体型的变化、饮食的变化,变得越来越挑剔或者变得嘴馋,一些生活习惯也将发生变化。例如早晨的晨吐,作为丈夫一定要从各个方面去关心自己的妻子。与此同时,妻子对丈夫的依赖性也会增加。所以,这个时候男人肩膀上的责任会更重。 有了宝宝,将意味着你们将从二人世界变为三口之家,所以你要接受将来生活天地的变化,小生命的诞生会使夫妻双方感觉生活的地方跟自由的程

  • 生孩子前准妈妈要有哪些心理准备

    产妇产前的精神状况和产痛有很大的关系,感到剧痛可以说是自身造成的。所以,要对分娩的过程进行详细的了解,才会有效地克服对分娩的恐惧心理。 分娩的恐惧心理不仅危害母婴的生命安全,而且对产后母亲的身体也会产生不利的影响。近年来有一种产后神经官能症,就是产前心理恐惧造成的后遗症。另外,当神经极度紧张造成难产后,产妇的子宫会大出血,产后恢复也比较慢,还会引起各种炎症。 其实,孕妇早就知道,怀孕不是生病,分娩也不是极度痛苦的事,只要有良好的心理准备,大都能平安度过分娩、产后身体忧愁这一关。产妇的精神状态固然受到外界各