男性多吃鸡蛋能补充充足的维生素B，维生素B是保持性动力和松弛神经的重要营养素，在感到焦虑不安或神经紧张时，维生素B是体内最先耗尽的营养素，所以保持体内维生素B的充足，不但有助于缓解压力，减少焦虑，还有助于性生活持久。
性动力
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