下脘穴
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腹部疼痛怎么按摩 下脘穴
患者取仰卧或坐位，先用食指或中指点按下脘穴半分钟，然后按顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳；此穴可治疗消化系统疾病，对腹痛，腹胀有较好的疗效。 下脘位置：在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸。
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腹部拔罐的好处和坏处 下脘穴疏导水湿
定位：上腹部，前正中线上，脐上2寸，腹中线处取穴。 功效：疏导水湿。 主治：胃痛，腹胀，呕吐，反胃，肠鸣，泄泻及消化不良，急慢性胃炎等。
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怎么减肥比较快 下脘穴
下脘穴的位置是在我们肚脐上方的2寸位置上面。按摩这个位置的话，是能够帮助我们排出体内的毒素，避免毒素在腿部、大腿等下半身的位置，出现脂肪累积的情况。我们可以先用拇指轻轻的按压，当感觉疼痛感的时候，再放松，这样一直按摩5分钟左右，是可以起到减肥的效果，如果你是下半身肥胖的人群，按摩下脘穴是很有效果的。