夏天一

• 夏天一化妆就长痘怎么办

  仔细清洁皮肤 长痘痘很大一个原因，是因为油脂和污垢堵塞了毛孔，而夏天本身出油就比较多，如果还化妆，皮肤自然呼吸不顺畅，这样一来，长痘痘的几率就大大增加，所以夏天化妆长痘痘时，一定要注意清洁皮肤。每天早晚各用洗脸奶洗一次脸，以确保脸上的油脂和污垢被彻底清除。 化妆后要彻底卸妆 化完妆后不卸妆，或者是卸妆不彻底，都会导致皮肤毛孔被堵塞，从而长痘。因此想要夏天化妆不长痘，彻底卸妆很关键。白天化了妆，晚上回家一定要卸，光用清水和洗面奶是卸不干净的，得先用卸妆产品，再用洗面奶，只有二次清洁后，才能确保脸上干净。 加

• 夏天一个动作令心脑血管瞬间崩溃

  1不要猛回头 临床数据显示，颈动脉狭窄、斑块已成为心脑血管疾病的重要发病原因。 一旦颈动脉内不稳定的斑块“受刺激”脱落，会给心脑血管带来重创，引发心梗、脑梗，甚至可能威胁生命。 尤其在夏季，人体很容易出现血容量不足和血液粘稠度高的情况。 建议 患有心脑血管疾病的人，生活中不要有“猛回头”的动作，以免意外发生; 避免需要突然发力的动作，比如打羽毛球、篮球、突然起床等。 2温差别太大 炎热天气，不少人都会长时间身处温度过低的空调房，乍一出门到高温的环境中，温差的骤然变化，很容易导致血管急剧收缩或扩张，引起血液