消暑五豆汤
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夏天煲什么汤最好 消暑五豆汤
材料：红豆，绿豆，白扁豆，黑豆各30克，甘草15克，白糖适量。 做法：将所有豆子和甘草清洗干净，用清水浸泡片刻之后，放入砂煲中，加适量清水，开大火煮沸，再转小火煲2小时，加入适量白糖调味即可。 功效：此汤香润清甜，有清热解暑，和中化湿，化痰止咳，养阴生津的功效，其中黑豆还可以滋阴补肾，能够减缓此汤的凉性。
消暑五豆汤
消暑五豆汤