材料：小麦150克，红糖少许。 做法： 1.将小麦淘洗干净，放入砂锅中，加适量清水，焖煮50分钟左右。 2.红糖加适量温水融化，放入锅中，用文火熬煮成红糖汁。 3.待小麦饭煮熟后，将红糖汁浇在饭上，用筷子搅拌均匀即可食用。 好处：养肝止血，适宜于女性月经过多，崩漏不止时调理。
小麦饭
小麦饭