· 小米枣仁粥 原料：小米，枣仁末、蜂蜜、清水适量。 制作方法： 1.先将小米淘洗干净，放入锅中。 2.将锅中加入适量清水同煮成粥。 3.粥熟后放入枣仁末搅匀，加入蜂蜜即可。 功效：每天食用2次，可以补脾润燥，宁心安神。 · 茯苓薄饼 原料：米粉，茯苓细粉，白糖、清水适量。 制作方法： 1.把米粉、茯苓细粉、白糖混合，加清水调成糊。 2.用平锅里倒上油，用小火将面糊烙成煎饼。 功效：能够健脾补中，宁心安神。 · 甘麦枣核桃煲猪心 原料：浮小麦，猪心，甘草，大枣，核桃，盐适量。 制作方法： 1.把猪心洗净后
小儿多动症食疗食谱