小炒虾仁

小炒虾仁

  • 产后抑郁吃什么 小炒虾仁

    原料:鲜虾仁、西芹、白果仁、杏仁、百合、盐、油、味精等。 做法:西芹切段或片,与白果仁、杏仁、百合等一同焯水;虾仁上浆,并放在油锅里过一下;取出后与西芹等一同炒制即成。 小贴士:多准备几种配料与虾仁一起炒,让来自海洋的营养变得更丰富。这道鲜脆、爽口、靓丽的菜肴,会让妈咪看见它变得高兴起来。