鲜榨葡萄汁
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鲜榨葡萄汁放多少水 步骤五
按下果汁机按钮，然后搅打成汁即可。
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睡前喝什么能减肥 鲜榨葡萄汁
减缓脂肪细胞形成。 睡前来一杯鲜榨的葡萄汁，不用太多，一小杯（一般玻璃杯一半的量）就夠了！新鲜的葡萄汁能够减缓脂肪细胞的形成，因此搭配一点点睡前运动，就能让瘦身效果更好哦~~ 不过建议大家，睡前还是不宜喝太冰的饮品，可以选择常温的，才不会伤到胃哦！
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鲜榨葡萄汁放多少水 步骤二
洗净苹果，并去皮切成小块，记住不要苹果核。