鲜牛奶

• 孕妇奶粉比鲜牛奶还要有营养吗

  目前，市面上销售的鲜牛奶大多强化了维生素A、维生素D和一些钙质营养素，与孕妈妈所需的营养素来比还差很多。而孕妇奶粉几乎涵盖了妊娠期所需的各种营养素，如蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素C、维生素B族、叶酸、胆碱和牛磺酸、DHA和EPA、纤维素、钙、碘、铁、锌等，其中的含量也都比鲜牛奶中含量高，基本可以满足妊娠期的营养需求。 虽然孕妇奶粉中营养丰富，但也不可完全依赖孕妇奶粉，还应注意日常其他饮食。孕妇奶粉也不是喝得越多越好，最好在营养专家或医生的指导下根据自身需求适量摄入，以免引起

• 订的鲜牛奶怎么加热

  先将锅中的水烧热，至80度左右即可，然后把牛奶倒入到杯子中，放入水中隔水加热，或者将装牛奶的瓶子整个放在热水中加热也可以，等几分钟，鲜牛奶变温热了，就可以拿出来喝了。 优点：这样可以最大化的保持牛奶的口感，还能让它的营养成分不会遭受破坏。 把牛奶倒入玻璃杯或者陶瓷碗中，设置中火，加热1分钟左右的样子，加热好后用勺子搅拌一下牛奶，以免出现温度不匀的现象。 注意：一定要控制好时间，加热时间不可以过长，否则会破坏它的营养物质。

• 1升牛奶开封后放几天 冷藏鲜牛奶能加热吗

  能加热饮用。 放在冰箱的鲜牛奶喝的时候，一般建议放置到常温，如有条件的加热到50-60度左右，然后晾至温度不烫嘴的时候喝是最好的，不仅可以杀菌，还能避免喝冰凉的食物刺激肠胃，引发腹痛、腹泻等不适症状，但不要加热至沸腾，以免破坏牛奶中的活性物质，降低饮用牛奶的营养价值。

• 鲜牛奶可以加热喝吗 鲜牛奶什么时候喝最好

  早餐后喝。 鲜牛奶中含有多种营养物质，富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等矿物质，还含有多种人体所需的氨基酸，早上喝牛奶能为人体补充多种营养，有提供能量、滋润肠胃的作用，但要注意，空腹喝牛奶不仅不利于营养物质的吸收，还会加剧乳糖不耐受症状，因此建议早餐后1小时左右再喝牛奶。

• 鲜牛奶和纯牛奶有什么区别 鲜牛奶和纯牛奶哪个更适合幼儿喝

  一般鲜牛奶更适合。 如果能够保证鲜牛奶的安全性，且保质期较近的话，更推荐幼儿饮用鲜牛奶。因为鲜牛奶是采用低温消毒的，营养价值更高，而且通常可以保留牛奶中的乳酸菌等有益菌体，小孩食用以后对肠胃有益。 当然如果条件不允许的话，饮用纯牛奶也可以，因为纯牛奶通常在蛋白质、乳糖、矿物质等营养成分上和鲜牛奶也没太大差距，一般也是可以作替代的。

• 鲜牛奶什么时候喝最好 鲜牛奶加热多久合适

  大约5分钟。 鲜牛奶虽然可以加热，但是不能长时间高温加热，这样会破坏牛奶中含有的活性物质，还可能形成凝成难消化的凝状物质，通常情况，鲜奶较适合隔水加热，将鲜奶倒入杯中，再放入热水中浸泡5～10分钟，奶热后即可食用。

• 流鼻血可以喝牛奶吗 流鼻血时喝鲜牛奶还是奶粉比较好

  鲜牛奶相比较与奶粉会更好，因为奶粉经过浓缩、干燥等一系列处理后热性更甚，更容易导致上火，并且鲜牛奶在营养与吸收方面也更甚于奶粉，所以流鼻血时和鲜牛奶比较好。

• 鲜牛奶与纯牛奶的区别

  鲜牛奶与纯牛奶的区别 鲜牛奶和纯牛奶一字之差，其实奶的营养还是有区别的。两种奶的加工原料都一样，都是以鲜牛乳为原料，而两种奶最本质的差别是杀菌方法的不同。” 鲜牛奶也称巴氏杀菌奶，是以鲜牛乳为原料，巴氏杀菌鲜牛奶是经过85℃低温加热处理的生鲜牛奶，由于杀菌方法温度不高，在杀死有害菌的同时，能最大限度地保存牛奶中的营养活性物质。 纯牛奶属于常温奶，是经瞬时高温灭菌处理的超高温灭菌乳，这种奶能在常温下保存。 “而超高温灭菌纯牛奶灭菌的瞬时温度至少132℃，这种灭菌方法能杀灭牛奶中的所有微生物，但这样灭菌后的牛

• 每天送的鲜牛奶好不好 喝鲜牛奶的功效与作用

  牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素D、钙、磷、铁、锌、铜、锰等营养物质，营养价值比较高，喝牛奶主要有以下功效： 1.补钙强身：牛奶为人体提供大量的钙质，促进牙齿和骨骼的发育，也能减低中老年女性骨质疏松的发生率。 3.提高免疫力：牛奶中含有丰富的蛋白质，能够提高人体免疫力，令人身体强健。 3.促进智利发育：婴幼儿经常喝牛奶可以促进其智力的发育，这是因为牛奶中的乳糖被代谢消化成半乳糖，半乳糖是脑和神经中一种成分。 4.助眠：牛奶具有镇静安神的作用，在临睡前喝一杯牛奶，还可以有效改善睡眠。

• 鲜牛奶和纯牛奶的区别 小孩长期喝鲜牛奶好吗

  只要能够确保鲜牛奶的安全性，并且小孩子乳糖耐受，喝了鲜牛奶之后不糊出现不适，那么是可以长期喝鲜牛奶的。 鲜牛奶中含有丰富的蛋白质、乳糖、钙、磷等多种营养成分，小孩长期喝鲜牛奶可以起到补钙、强健骨骼、促进发育、提高免疫力等功效。

• 鲜牛奶过期2天还能喝吗

  不建议再喝了。 鲜牛奶是采用巴氏消毒法制成的液态奶制品，将将牛奶加热到63℃度左右并保持30分钟，这样能杀灭大部分细菌微生物，由于这类牛奶保质期较短，且需要低温冷藏保存，因此过期2天的鲜牛奶即使没有开封饮用，其内部也有可能已经滋生了大量的细菌，饮用这样的过期牛奶对人体肠胃健康带来较大的不利影响。

• 鲜牛奶的营养价值

  鲜牛奶的营养价值： 鲜牛奶是一种仅次于人类母乳的营养成份最全 / 营养价值最高的液体食品。鲜牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、盐类、钙、磷、铁等各种常量、微量维生素、酶和抗体等，最容易被人体消化吸收。据国外专家研究证明，每天早晨饮用一杯鲜牛奶，可满足人体所需热量的 10% ，可满足人体所需各种微量维生素的 40% 。如果每人 1 天饮用 500 克牛奶，则可满足人体每天所需维生素和钙量的 80% ，并具防癌作用。因此，科学家认为：牛奶是新生命最好的营养源，牛奶所具有的原生营养性是其它任何人造营养

• 吃什么可以排出重金属 一杯鲜牛奶利于排出重金属

  每天清晨，最好喝一大杯鲜牛奶，除了补充丰富的营养外，鲜牛奶中含有的重金属本来就很低，毒素很少，而且还含有钙，可以帮助分解掉一部分重金属。而且，牛奶中的蛋白质还会在肠道中形成保护膜，保护人体，减少对有害物质的吸收。

• 喝三元鲜牛奶的注意事项

  1. 不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短，会影响牛奶的消化吸收，所以最好是边吃食物边饮用。 2.每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好，能使身体吸收更多的钙。 3. 每日总量以250至500毫升(1至2袋)为宜。 4. 常温20至30摄氏度为宜。不宜从冰箱中取出后直接饮用，可导致胃肠不适，也不宜高温久煮，以免破坏营养素。

• 三元鲜牛奶的选购技巧

  (1) 眼观先观察牛奶的包装有没有胀包，奶液是不是均匀的乳浊液。如果产生上下分界，上部出现清液，下部有像豆腐脑的沉淀，说明奶已变质。 (2) 搅拌用搅拌棒将奶汁搅拌均匀，观察奶液中有没有红色或深黄色;有没有不溶杂质;有没有发粘或凝块现象。如果有，说明牛奶中掺入淀粉等物质。 (3) 鼻嗅新鲜的优质牛奶闻起来是鲜美的乳香味，而不会有酸味、饲料味、杂草味、鱼腥味、酸败臭味等异味。 (4) 口尝正常鲜美的牛奶滋味是由微微甜味、酸味、咸味和苦味四种滋味融合而成，不应尝出酸味、咸味、苦味、涩味等异味 。