材料：鲜奶、冰糖、鸡蛋 做法： 1、将冰糖煮融晾凉，加入鸡蛋和牛奶混合搅拌。 2、用筛子隔掉鸡蛋牛奶混合液的气泡。 3、将过滤后的鸡蛋液倒入碗中(七到八分满）。 4、盖上保鲜膜隔水蒸15至20分钟即可。 功效： 营养成份很高，具有滋阴养颜、强身健体的功效。
鲜奶炖蛋
鲜奶炖蛋