香薷扁豆茶
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夏天去湿气吃什么 香薷扁豆茶
材料：香薷10克，厚朴、白扁豆各5克。 做法：将白扁豆炒熟，捣碎，与剪碎的香薷、厚朴同用沸水冲泡，盖严后温浸1小时后饮用。 功效：此茶可祛暑解表，和中化湿，适用于夏季湿气重时感觉发热、头痛、胸闷、吐泻时使用。
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什么茶除湿气最好 香薷扁豆茶祛湿热
将5克白扁豆炒熟，捣碎，10克香薷，10克厚朴剪碎，用沸水一起冲泡，盖上茶杯盖，温润一个小时后，代茶饮用。 香薷辛，微温，归肺，胃经，有发汗解表，温胃和中之功效，白扁豆性微温，归脾，胃经，有健脾和中，化湿消暑功效，两者一同泡茶饮用，有很好的祛暑解表，和中化湿功效，适宜于调理夏季感冒引起的发热头痛，胸闷腹痛，吐泻等症。 需要注意的是，孕妇不适宜选用该茶去湿气，在喝茶的时候，尽量不要吃豆制品。