材料：奇异果60克，香蕉40克，梨子80克，牛奶120克，蜂蜜适量。 做法：将梨子去皮去核，香蕉、奇异果去皮切成块后和牛奶、梨子一起打成汁，最后加入蜂蜜调匀即可。 效果：吃烧烤后大量的肉类食物进入体内，喝奇异果香蕉奶能够帮助快速分解脂肪，并且还能够防治便秘，加速排便。
香蕉奶
香蕉奶