香菇冬笋
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香菇冬笋高血压患者必备
高血压吃什么好?香菇冬笋为什么是高血压患者必备食物，香菇冬笋对高血压患者有啥帮助呢?我们一起来看一下吧 口味特性：原本味，本菜香菇软韧可口，冬笋滋味鲜香。 制作调料：酱油(20克)白砂糖(5克)味精(1克)植物油(30克)香油(15克)淀粉(豌豆)(5克) 制作原料：香菇(干)(150克)冬笋(50克) 香菇冬笋制作方法： 1.将香菇用水涨发剪蒂，用清水反复洗干净;冬笋切成4厘米的薄片 2.炒锅烧热，下植物油烧至六七成热时，将冬笋片先入锅炒熟，然后下香菇，加酱油、白糖、味精和清水150克。旺火烧开，移小火